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いざ糖質制限

2022年 7月 9日 10:51

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こんにちはKです。
ここ数年の糖質過多の生活が原因で、
ベスト体重より12キロも太ってしまい、
鏡を見るたびに嫌悪感に苛まれる今日この頃です。
さすがに身体がキツイのでダイエットを決意し、
先日強い味方になるであろうサプリメント達も届きました。
毎月2キロ落とせば半年でケリがつくので無理せずに着実に頑張ろうと思います!